切高跟鞋，十大奢侈品鞋子高跟鞋

朋友们，你是否曾想过深入了解切高跟鞋和十大奢侈品鞋子高跟鞋的内涵？在本文中，我将为你详细解析这两个话题，希望能给你带来全新的视角和思考。

一、如何快速适应高跟鞋

如何快速适应高跟鞋

如何快速适应高跟鞋，现在的女孩都很爱美，很多衣服想要穿的更美，没有高跟鞋的衬托那是很难体现出来的。但是呢，穿高跟鞋时间久了就会很累，很疼。下面分享如何快速适应高跟鞋。

1、收腹后小腿肌肉绷紧，这两个连贯动作可以对脚部压力有效的缓解，长时间穿着细高跟走路会造成脚肿胀，后跟贴也是个不错的选择，不仅外表美观，还可以减轻穿高跟鞋的疲劳感，更不会对脚后跟造成磨损伤痛。

2、如果你走在草坪上，不要穿着细高跟，因为细跟会下沉的，选择皮跟鞋会让你保持稳定，如果有跳舞的打算，可以选择有带子的鞋子更好驾驭一些。

3、可以在家不断的进行行走练习，先试着用脚后跟先着地的方法来走路，然后再用脚趾先着地的方法来走路，这样就比较适应细高跟鞋的走路方式。

4、在上楼时，请用你的前脚掌来走路，下楼时，要慢慢的侧步向下走会更容易一些。

5、在穿着细高跟鞋一定时间内要让脚适当的休息，可以把脚尖翘起，活动下小腿部位。

6、如果赤脚穿高跟鞋，可能会对脚部皮肤造成一定损伤，尽量搭配适合自己的**来避免。

7、要注意指甲的修剪，过长过短都不好，过长在穿着高跟鞋适会对脚尖部位挤压，过短又可能会引起指甲发炎，其次就是尽量养成温室泡脚的好习惯来促进血液循环。

1、多选粗跟或坡跟。谁都知道，细跟的高跟鞋几乎都非常好看，但是这个穿起来真的是超累。所以，我们现在选高跟鞋不如把目光放在粗跟的和坡跟的高跟鞋上。这样，走路的时候，真的能防止脚后跟疼痛。

2、防水台。高的防水台可以有效的减缓前脚掌收到的压力，防水台越高，越能缓解脚步弯曲的程度，从而令脚掌得以舒缓。所以，我一般买高跟鞋，是一定要买防水台高的高跟鞋。

3、束踝高跟鞋。这个真的是切身体验啊，每个女生的脚是不一样的，有的女生脚可能很瘦，穿部分高跟鞋特别容易掉，很烦人不说，还加大的脚走路的用力程度。所以，我一般都喜欢买有带子的高跟鞋。

4、调整身体的`重心。如果全部都用自己的前脚掌用力，会感到很累。有时候，可以用脚边缘缓解一下自身的重力。

5、买好质量的鞋。鞋这个你真的不能马虎，因为你走路的时候，它是跟你时间最长的。对于你自己脚是舒服还是不舒服，完全得靠你的鞋。如果鞋穿的都很难受，我想这天的心情和状态都会很差的。所以，女人对自己一定要好一点。给自己买个好质量的鞋，千万不要图便宜。结果买回来的鞋，穿的很疼，鞋只会放在那，你也不会穿的，只会更浪费钱的。

6、准备好防磨贴。夏天的时候，穿高跟鞋最容易磨脚了。那个是真的很痛苦的，所以你可以事先买好贴。在容易磨脚的地方事先贴好，这样就再也不怕磨脚了。

7、勤加练习。其实，穿高跟鞋也是一门功夫的。以前我也是不会穿高跟鞋的，但随着穿的次数的增加，自己也渐渐找到了怎么让自己穿高跟鞋更加的舒服的方式了。这个有的时候是需要你自己去摸索的。

不要穿圆头鞋

脚宽或者肥的MM选择鞋头很圆的鞋子，穿着的圆头鞋会让脚丫看起来显得更宽更肥还有点短粗，脚宽穿什么鞋好看，能显得脚修长一些呢？可以试试穿的半圆半尖头鞋，看起来不会觉得脚丫很肥，也显得更修长一些，更重要的是半圆头鞋留给脚丫的空间还是比较大的，所以推荐脚掌宽的MM可以选择半圆头鞋来搭配你的服饰。

不要穿细带鞋

穿着款式比较简单的细带凉鞋，令宽脚丫的缺点暴露无遗，脚丫显得又宽又短粗，没有线条可言，甚至前脚掌两侧还有部分挤在鞋子的外面了，这种细带凉鞋的前面的带子还不算很细的款式，有些MM喜欢更细带子的鞋，这对宽脚丫可没有半点修饰的作用哦。

鞋子两侧宽

鞋头两侧的部分比较宽，可以包裹住脚丫最宽的部位，而鞋子中心位置又收的比较细，视觉上就不太能看出脚宽的缺点，而且更显得双脚线条优美纤细，是最适合宽脚丫的鞋子款式哦！

尖头鞋

脚宽但脚不长的女生非常适合穿尖头高跟鞋，一来有高跟的设计能让你脚稍微立起来，就没那么宽。二来尖头能让你的脚看起来更秀气。但是切记不要选择很硬的材质，软软的牛头皮就很好。尖头高跟鞋人气居高不下，夏季的最夯鞋款我就选它！显气质又百搭，还非常的有气场，让脚看起来更秀气。

穆勒鞋

今年夏天最流行什么鞋型，毋容置疑当然是Mules（穆勒鞋），它独特的设计和舒适性让它倍受青睐。而穆勒鞋上加上褶皱的装饰，遮肉又显瘦。

这类穆勒鞋随意搭配都很时尚，穆勒鞋不是新品，相反它还蛮有“历史感”，它是由古罗马鞋发展而来，它最大的特点是：对脚面的包覆面积较大，而**脚跟。

二、高跟鞋鞋跟太高能去掉一截吗

高跟鞋跟太高不可以截掉。

因为每双高跟鞋的鞋跟高度都与倾斜角度相匹配。如果把它切掉，无论鞋跟留多长，都可能让脚趾感到不舒服。

对于一双高跟鞋来说，每双鞋都有一个完整的比例。如果我们贸然改变鞋跟的长度，很容易导致高跟鞋不稳定，影响高跟鞋的稳定性，所以不建议贸然剪掉高跟鞋的鞋跟。

尤其是在硬度相对较高的地面上，大脚趾的尖端、小脚趾的侧面、鞋跟或脚底。长时间穿高跟鞋后，脚痛是不可避免的。建议使用前掌鞋垫来缓冲前掌的高度，从而减少前掌与前掌的高差。

高跟鞋的选购技巧：

1、鞋跟高度：

跟高在3-7厘米的高跟鞋适合日常穿着，跟高在7厘米以上的高跟鞋适合宴会、走秀等场合穿着。

2、鞋跟粗细：

大而粗的鞋跟更具有稳性，能给予足弓更多重心及承托，受力较平均，长时间穿着走动也不容易疲劳。

3、鞋头形状：

初次穿着高跟鞋的时候，应该尽量避免选择鞋头较尖的款式，优先选择鞋面覆盖面积较大的、鞋内脚趾活动空间多的，如圆头款式，鞋面包裹双脚的范围愈多，愈能固定脚踝，避免走路时向前倾，减少双脚和鞋子磨擦。

三、高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程。对于女人来说，高跟鞋是必不可少的物品，但是高跟鞋的跟太高穿起来非常的累脚，这令很多女性感到烦恼。下面一起来看看高跟鞋改矮教程及相关内容。

首先把高跟鞋后跟的塑料取掉，然后用专门磨鞋的棒子在后跟来回摩擦，将后跟打磨掉一部分，改到合适高度的时候，用胶水把塑料重新粘在后跟上就可以了。如果自己打磨不好，可以把鞋子送往专门的修鞋店。注意高跟鞋的鞋后跟和脚前掌都呈一个水平面，所以改后跟会导致穿着不舒服，增加脚的压力，容易导致受伤，一般不建议改后跟。

细高跟鞋改造矮跟小窍门

1、到修鞋的师傅那可以将鞋跟截去一部分。

2、若是稍微切去一点还是可以,若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计,鞋头会上翘,影响鞋子的美观。

3、脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。足弓的弧度能完全与鞋底符合。

4、走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。

怎么挑选不累脚的高跟鞋

1、买前多看看

你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款样式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式。

你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。如果不确定，你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋。如果你知道自己正确的尺寸，注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有一些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商。

2、试穿

不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。

因此，应该在这些问题出现前就采取预防措施。穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。

所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：0.3cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。

3、鞋帮

你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮，PU，PVC)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。

人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

4、鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。

所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

女性挑选高跟鞋的6个小妙招

1、最好在下午三点至六点左右选鞋

因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

2、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的'鞋

这样会显得腿长个子高挑，而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗?因为--这些都容易使腿看起来更短!但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

3、牢记理想的尺码的标准

十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。

4、两只脚都要试穿

大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。俏丽网

5、检查皮鞋的皮质好坏

不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

6、选择柔软而有弹性的鞋底

能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

女性们可以在以后挑选高跟鞋时运用一下这些方法，以便于轻轻松松就可选购到品质最佳、最健康的高跟鞋。

切高跟鞋的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于十大奢侈品鞋子高跟鞋、切高跟鞋的信息别忘了在本站进行查找哦。