佳木斯快乐舞步第五套完整版，佳木斯广场舞1到12节完整版视频

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佳木斯快乐舞步第五套完整版音乐

第一节、上肢运动

配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。

第二节、肩部运动

配套歌曲：《阿妹的情歌》，词曲：和文光，演唱：达坡玛吉。

第三节、扩胸运动

配套歌曲：《**辣的军营**辣的兵》，作词：侯汉瑜，作曲：老兵，演唱：太阳花（赵英杰）。

第四节、体侧运动

配套歌曲：《兄妹来当兵》，作词：史全，作曲：刘党庆，演唱：白马人组合。

第五节、体转运动

配套歌曲：《心花开在草原上》，作词：刘新圈、郑琳，作曲：石焱，演唱：吉娜。

第六节、腰腹运动

配套歌曲：《阿瓦人民唱新歌》，词曲：杨正仁。

第七节、下肢运动

配套歌曲：《士兵的桂冠》，作词：贺东久，作曲：印青，演唱：蔡国庆。

第八节、整理运动

配套歌曲：《父亲的恩情》，演唱：范海荣，专辑：《英格玛腾格里》。

5附加4节健身操

第一节、体转运动

配套歌曲：《唐古拉》，词曲：薛西语，演唱：王麟、完玛三智。

第二节、体侧运动

配套歌曲：《疯狂爱爱爱》，词曲：檀东晓，编曲：田超，Rap词：王伊华，演唱：办桌二人组、慕容晓晓，Rap唱：后羿。走“企鹅步”。

第三节、腰腹运动

配套歌曲：《迷茫的爱》，词曲：郭玲，Rap词：冷漠，演唱：郭玲，Rap唱：冷漠。

第四节、肢体运动

配套歌曲：《伤不起》，作词：化石，作曲：老猫，演唱：王麟，Rap唱：老猫。

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第五套“佳木斯快乐舞步健身操”（行进有氧健身操）,共8节37个动作、8个曲目,总时长30分钟。

5.1第1节.上肢运动

配套歌曲：《绿旋风》,作词:屈塬，作曲:何沐阳，演唱:凤凰传奇。

5.2第2节.肩部运动

配套歌曲：《阿妹的情歌》,词曲:和文光，演唱:达坡玛吉。

5.3第3节.扩胸运动

配套歌曲：《**辣的军营**辣的兵》,作词:侯汉瑜;作曲:老兵;演唱:太阳花（赵英杰）。

5.4第4节.体侧运动配套歌曲：《兄妹来当兵》，作词:史全，作曲:刘党庆，演唱:白马人组合。

5.5第5节.体转运动配套歌曲：《心花开在草原上》，作词:刘新圈、郑琳，作曲:石焱，演唱:吉娜。

5.6第6节.腰腹运动配套歌曲：《阿瓦人民唱新歌》，词曲：杨正仁。

5.7第7节.下肢运动配套歌曲：《士兵的桂冠》，作词:贺东久，作曲:印青，演唱:蔡国庆。

5.8第8节.整理运动配套歌曲：《父亲的恩情》，演唱:范海荣，专辑:《英格玛腾格里》。

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