Nike Training客户端下载6.57.0 最新版

想要拥有完美身材，但又忙于工作和家庭？别担心，Nike Training App将成为你的私人健身教练，随时随地为你提供全方位的健身方案！忘掉昂贵的健身器材和繁琐的健身房会员卡！让你在家也能享受专业级的健身指导。从基础拉伸到高强度训练，每个动作都由专业教练精心设计，助你实现理想体态。每个人的健身需求不同，Nike Training App明白这一点。无论是想要减肥瘦身还是增肌塑形，我们都为你量身定制最有效的训练计划。不再盲目跟随，而是根据个人目标和进展，持续调整和优化每一步。

Nike Training中国没法用怎么办？

Nike run club 名义上退出cn,实测NRC在cn依然可以用。

正好我有个朋友从国外回来，他在酒店健身房可以用NRC。

我当时有点纳闷。然后捣鼓了一下，终于明白了。

以前我们用NRC是用+86手机号注册的，NRC只是限制了+86的用户。

当你肉身在cn，在涉外五星级酒店或用魔法，在登入界面重新注册一个耐克账号。

选择用邮箱注册

成功后，顺利登入页面。

然后使用过程就跟之前我们用NRC一样，完美解决。

使用说明

1、打开安装好的Nike+Training Club应用，进入开始界面，进入后需要登录Nike+账户，没有的朋友可以使用qq邮箱注册一个。

2、首先进入的是主页，点击左上角的菜单图标，可以计入其他模块。

3、点击计划模块，根据提示，设定一个健身计划。

4、设定好健身计划后，下载需要项目的健身视频，建议一个一个的下载，全部下载文件太大。

5、下载好视频以后就可以根据视频的示范自己做健身计划了。视频都是真人示范，标准规划。锻炼的过程还可以添加音乐。

6、这是一款非常好的软件，绝对绿色。只要坚持锻炼，你也可以拥有完美身材。

功能介绍

1、健身计划自定器：提供针对特定身体部位(腿肌、臀肌、六块腹肌或核心肌群abs等等)的高效增肌塑身练习。

2、健身房助手：指导正确进行锻炼前热身与锻炼后拉伸。

3、定制计划：根据当前健身水平、目标而设计的多个自重训练计划，助你减肥、增肌、添自信。

4、180多个高清演练视频：每项练习都配有文字解说及语音提示，逐步指导你正确、安全地完成每个动作;可自由配搭，自主规划Tabata训练或HIIT训练。

5、独立锻炼动作库：基于不同目标、无需跟从训练计划的预设练习组合，可以在任何时候做，随时挑战个人的最佳表现。

6、进度照对比：训练计划开始和完成的时候，在应用中拍下两个时期的照片并进行对比。

7、轻松开始锻炼：在智能手机、平板电脑或AppleTV上均可轻松使用adidasTrainingAPP。

8、健康与营养指南：每周健身营养、健康生活的小贴士。三分练，七分吃。

9、最大的运动社区：adidas健身社区是由全世界一亿多志同道合的运动、健身达人组成的，无论你的运动健身目标是什么，我们陪伴你左右。

10、身材转型：减肥、增肌、塑身，成果有保证、可持续！

有哪些运动员在用nike training club？

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

塞雷娜·威廉姆斯

伊塞亚·托马斯

悉尼·拉鲁斯·德怀尔

迈克尔·乔丹

凯文·哈特

罗伊·麦克罗伊

阿什顿·伊顿

阿莱克斯·摩根

艾丽·高登

点评

niketrainingclub简称NTC软件。它以世界级运动员的专业训练为灵感，由耐克**级健身教练经过多年研究，根据多种运动原理而设计，且为了方便中国用户使用，还特意邀请亚洲飞人苏炳添言传身受研发适合国内人运动法则的“45分钟训练课程”，并能将AppleWatch与软件相连接，随时监控用户心率和卡路里。同时，与另一款知名健身软件Keep相比，NTC软件界面更加清爽，没有广告和弹窗乱入，且在塑形效果上也要远远超越后者，对于健身达人来说绝对不容错过。