a减肥助手app

a减肥助手app是一款非常高效科学的掌上减肥神器，不仅能够根据用户的身体情况智能化的制定专属的减肥计划，实时为你推荐最为科学的饮食料理以及运动方式，还能够记录你的个人运动数据以及摄取的卡路里数据，综合多方面的数据情况，智能提醒运动，喝水，帮助你高效瘦身，科学健身！

软件功能：

可以每天记录当天摄入的卡路里营养，有详细的每日营养统计报表数据。

食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室，根据你的需要搜索特定的食物，如高维生素C、低胆固醇食物。

可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。

拥有强大的减肥健身运动搜索功能，包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操、局部锻炼、瑜伽运动等，每个运动都有小视频教学，可以边学边记录。

采用了现时网上火爆的哈佛大学教授的化学饮食减肥法（化学饮食养生法）进行每日食谱推荐。

另外有营养功能投票排行榜，显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行;还有我的小工具，如BMI指数计算。

常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

软件特色：

『零基础运动瘦身』：腰腹线条清晰初级、腿部塑形初级、打造纤细手臂

『清晨瑜伽唤醒』：体能唤醒瑜伽、能量唤醒瑜伽、核心提升瑜伽、减压瑜伽

『瘦腿**』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活训练、腿部内侧紧致训练

『消灭小肚子』：腹部燃脂、腹部脂肪终结者、腹部激活、核心进阶

软件亮点：

1：设置当前体重和目标体重

2：为达到减肥目标制定减肥计划。（暂支持：锻炼，饮食，喝水）

3：每日登录记录当天计划制行情况