潮汐睡眠冥想辅助App

此潮汐睡眠App非彼潮汐，一款全新上线的睡眠冥想辅助神器，专为失眠人群量身定制，内置丰富的白噪音资源，以及场景设定，致力于带你回归自然，放松身心，拥有一个轻松的好睡眠！

软件介绍：

- 有过吗？我们看过的星星，抚摸过的露水，脸旁滑过的轻风，都是一次或多或少的冥想体验，我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，潮汐睡眠app提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

主要内容：

- 睡眠数据：了如指掌每一次睡眠
- 睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡
- 沉浸模式，帮你治疗手机依赖症
- 番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟
- 轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的
- 众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换
- 心理咨询：提供专业的心理咨询师，深究各种问题

软件优势：

- 冥想可以引导你走入自然的归途
- 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
- 冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
- 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
- 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

相关资讯：

潮汐睡眠app是一款睡眠和冥想辅助应用。潮汐睡眠app提供各种自然原声音和白噪音，让身心回归自然，冥想更自在，放松减压，提升睡眠质量。