habit(力量日记app)

一款帮助大家对日常健身进行记录和制定计划的应用，软件功能非常的简单但是却很实用。设定你每天的训练目标，然后完成训练计划，坚持每天打卡，保持完美的体形！

力量日记介绍

《力量日记》支持自定义训练动作,训练计划,同时可记录每次训练数据,提升训练效果。

功能介绍

-定制训练计划，针对性塑造体型
瘦身、增肌、塑形、体态矫正，根据体测分级与训练目的，智能生成专属训练计划。
-完善丰富的服务网络，给你更多专业体验
线下联盟网络，教练提供一对一现场指导
训练计划定制·动作矫正·阶段评测与调整

优势特点

1.编辑、新建定制的目标，同时可以设置目标的重复时间、提醒时间、心情记录、激励自己的话。
2.查看正在进行及已经结束的目标，查看目标完成成就，给自己的目标总结一下吧。
3.打卡可写下自己当日完成这个目标的心情语录，并分享出你的成果感受，激励自己，打卡自己。