合运动(健身社区)

合运动是一款专业的健身app，为用户们带来了非常多专业的健身指南和攻略。更多健身的训练计划，不管是运动减肥还是塑性等都能很好的帮助大家，快来这里找到自己适合的健身方案吧！

合运动介绍

养成好习惯需要21天的时间，这就是为什么每次训练都要持续3周，才能让体育活动成为你生活中不可或缺的一部分，并帮助你拥有理想的体型。

功能介绍

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花三分钟健身运动，健康有效。
- 智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
- 真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错
误的动作损坏身体。
- 丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训 

优势特点

全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习；
高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；
3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。