卡路里营养助手

卡路里营养助手app是一款健康饮食卡路里营养数据统计管理手机软件，通过软件的科学管理才能有效的保障自己的身体健康，并且根据自己的三餐摄入调养身体减肥或者是增肌等等，有需要的朋友们快来下载吧。

卡路里营养助手简介

1.可以每天记录当天摄入的卡路里营养，有详细的每日营养统计报表数据。

2.食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室。

3.根据你的需要搜索特定的食物，如高维生素C、低胆固醇食物。可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。

4.常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

5.本APP可以离线使用。

卡路里营养助手app特色

在设置好性别，年龄和体重后，应用可以自动计算出推荐的每日所需基本热量。

热量记录体现了你日常热量摄入和热量消耗，自动计算出你每日热量摄入的净值。

连接网络时，通过分类来浏览食物或锻炼，我们的分类食物库会不断增长。

卡路里与斤的换算

一般来说，一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪，体内必须亏空7000卡路里的能量。

换算：卡路里数x2÷7000=斤数

慢跑(一小时9公里)655卡，减重量655x2÷7000=0.187斤约2两