暖暖经期app

暖暖经期app是一款专为女生准备的经期助手，帮助女生记录自己的经期时间以便做好相应的防护措施，让你有准备，减轻经期的痛苦，非常的实用，有需要的快来下载吧！

软件功能

痛经时记录您的疼痛等级。

转盘功能，纠结的时候，给自己自定义一个幸运转盘吧！

AI皮肤分析，使用tensorflow框架完成30秒内检测，准确分析皮肤状态，如肤色、肤质、眼袋、黑眼圈、皱纹、痘痘等情况。

颜值评分，生理期和非生理期均可进行颜值评分看看今天的状态哦！

软件特色

1.这款记录女性经期的APP非常专业，这个工具操作功能是很简单易用的；

2.不管在女性的什么生理期阶段，都会很好的来记录，更好的了解自己的身体情况；

3.从生理期开始的时间，到结束的时间，所有的身体情况都能在这里记录。

软件亮点

1.提前做好作息规划，大姨妈周期性地来临，也使得自己的情绪；

2.生理状态、激素水平发生周期性地变化，学习生理知识；

3.让锻炼时间、工作安排、避孕或备孕跟例假周期合上拍。

经期注意事项

注意休息，不宜过度劳累，不做重体力的劳动，注意保暖

保持心情舒畅；

合理健康的饮食，不可吃生冷**性食物；

生理期尽量不要洗头；

禁止盆浴，采用淋浴，月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干；

注意个人卫生，用纯棉的**，勤换洗；

月经期间可以吃巧克力、蛋糕等甜食，助于污血的代谢，可以喝一些养生茶、桂圆红枣茶等热饮，缓解痛经。