水宝宝(喝水打卡)手机版

水宝宝(喝水打卡)手机版是一款非常好用的可以健康喝水进行打卡的移动端软件应用，健康饮水打卡助手更好的监督用户每天都能摄入相当数量的水，保障每一天都是水水嫩嫩哦。

水宝宝(喝水打卡)手机版

水宝宝是一款帮助用户喝水打卡的记录软件，平时喝水认为无所谓，但是这软件喝水还可以领取奖励，操作非常简单，主要提醒用户每天喝够足量的水，更好的应用于生活上养成喝水的好习惯，是非常不错的体验，赶快下载体验吧。

功能特色

喝水作为日常生活中的小习惯，需要我们慢慢的培养。

通过提醒加记录的方式可以更好的让我们掌握时间管理观念，培养正确的喝水时间。

更好的去进行好习惯的养成

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研究人员们发现，虽然水能很好地迅速为身体补水，但含有一点糖、脂肪或蛋白质的饮料能够更好的在更长时间为我们维持水分。

圣安德鲁斯大学医学院的教授、这项研究的作者罗纳德·莫恩说，原因与我们的身体对饮料的反应有关。一个因素是饮料的量：你喝得越多，这种饮料从你的胃部清空并被血液吸收的速度就越快，在血液中，饮料能够为你补充水分。

影响饮料补水功能的另一个因素与这种饮料的营养成分有关。举例而言，研究发现，牛奶比普通的水更能补充水分，因为牛奶中含有乳糖、蛋白质以及脂肪，所有这些都有助于减缓液体从胃部清空的速度，并令水合作用持续更长一段时间。