水润(喝水提醒)手机版

水润(喝水提醒)手机版是一款优质的提醒喝水移动端软件应用，每天喝够足量的水对于人的身体来说是有益的，通过软件及时提醒喝水更好的管理几天内的喝水量化数据。

水润(喝水提醒)手机版

水润软件app是一款专为都市白领一族开发的一款提醒喝水的软件。白领一族工作经常要常坐，时间一长就落下了肠胃类的一系列毛病了。多喝水对身体好。开发者是程序员，也是一天坐10个小时的人，他开发这款软件就是提醒和他一样的人要按是喝水，这样肠胃才会新陈代谢！

功能特色

1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划
2.清新时尚，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情
3.及时的喝水时间推送提醒，声音可自定义

什么时候喝水最好

有研究表明，一个晚上一个人每晚平均排450ml水。血液的黏稠度一天24小时有生物钟现象，一般是半夜到早晨10点之间，血液黏稠度是最高。如果这个时间既有身体缺水，又是血液黏稠度最高的时候，很容易导致心脑血管病急症发作。
喝水的目的是为了增加消化液，我们一天要产生10升消化液，消化液的主要成分就是水。有研究表明，水从嘴里的到全身每个细胞的一个过程是21分钟，因此应该在饭前30分钟喝水。
皮肤更新的周期是27天，皮肤的修复和更新都是在晚上，而皮肤的修复和更新的必须条件就是充足的水，没有水，修复不了。