天天轻客户端

天天轻客户端是一款健康生活的检测平台手机移动软件应用，通过配套的设备随时对全身进行各种检测检查，并且生成最直观的数据供用户解读提供最佳的健身运动方法保持健康身体，喜欢就快来下载吧。

天天轻客户端简介

1、轻享健康，天天轻是适合您的健康管理应用！可以接入Yolanda等多种健康测量设备，获取您的健康数据，并基于智能云端进行数据分析和追踪，提供完善的身体成分图表和健康分析报告，给出相应的健身建议。

2、同时支持家庭全员共同使用，让您随时随地了解家人的健康状态。

天天轻健康生活平台特色

1、海量方案，上千种食疗方案，均是营养师亲自实验调配，食谱安全可靠，烹煮简单

2、营养师服务，专业营养师提供在线咨询，根据个人健康大数据定制个性化饮食运动方案

3、不同人群更精准，高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，低血氧五大食疗运动方案

几种有益的健康体育运动

最好的健脑运动－－弹跳。凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。

最好的防近视运动－－打乒乓球。打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。微妙在于打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢。

最好的健美运动－－体操。不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。

游泳能使儿童血液循环旺盛、心脏跳动有力，改善儿童呼吸机能，使身体健美，耐力、柔韧性和灵敏性普遍提高，还能培养儿童克服困难、坚持不懈的顽强精神和热爱生活、珍惜环境的良好品质