新精警手机端

一款能够帮助大家监测精神状况的手机应用，大家通过这里来了解自己的精神状况，及时的发现精神异常的情况。帮你快速预警，精神健康问题早知道，保持更好的精神状况来面对生活！

新精警是什么

由上海整合医学研究院专业团队开发的精神状态分析平台。通过机器学习实时分析语音数据对当前精神状态进行评估预警，早发现早干预，省心省钱又方便，再也不用担心旧疾突发。

功能介绍

语音特征精神疾病预警系统
精神健康早知道，实时分析精神状态
紧急安全有保障，信息及时更安全
|基本信息详记录，精神预判更精准

精神健康问题怎么预防

1．增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
2．自我松弛
也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。