小腰精(产后塑形)手机版

小腰精(产后塑形)手机版配合相应的腰带硬件让你轻松恢复产前的身材标准，有效帮助因为怀孕生产造成腰围走形的用户们恢复身材，简单好用按照不同的需求推荐相应的模式时刻为你细腰。

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产后的腹部肥胖，减肥效果不好，腰部酸痛，都有可能是腹直肌分离引起的。智能修复带通过**肌肉，诱发被动收缩，使受损肌肉能够加快恢复速度，促进用户生成新型胶原蛋白，促进产后腹直肌分离的恢复。可穿戴设计，随时随地享受轻松和便捷，比如：办公时、做家务时、休闲时、照顾宝宝时。

功能特色

瘦脸塑形美容嫩肤，瘦出V型脸、明星脸，有型更自信。
针对不同的人群和皮肤，制订不同的训练计划，科学瘦脸。
训练模式，产品佩戴贴合判断，科学卡路里计算。

产后塑形运动

1.呼吸运动 仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，而使内脏牵向上方，然后将气呼出。
2.举腿运动 仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流举高，与身体成一直角。这可加强腹直肌力量。
3.缩肛运动 两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松**。这方法可锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛和尿失禁。