哑铃家庭锻炼dumbbells免费版

Dumbbells是一款功能齐全，十分实用的健身锻炼软件。用户可以将其安装在您的安卓设备上并尽情享受！通过哑铃锻炼锻炼肌肉并增强力量。是家庭锻炼的首选必备，有需要的用户欢迎下载体验哦。

Dumbbells软件特色

1.预设训练计划

2.每个肌肉群的图解练习

3.语音反馈

4.详细历史记录

5.美丽、健美的身体和强壮的肌肉

提示：

选择一个你觉得舒服的重量。

只有当一组开始感觉好像它不再挑战你时才增加重量。

更新日志

固定卧推动画

破解说明：

1.语言：多语言

2.支持的 CPU 架构：通用

3.支持的 DPI：xxhdpi

4.高级功能已解锁

5.电子邮件依赖已删除

6.不需要的文件已删除

7.调试信息已删除

健身有以下几项好处：

1、可以减肥，除去身体多余的脂肪，增强肌肉的含量，塑造完美的身材。

2、增加身体的免疫力，提高五脏六腑的功能，特别是心脏、肺部、胃肠道的功能，经常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。

3、可以愉悦心情，经常健身的人通常都能保持一个快乐的心情，也有利于工作。

4、健身可以促进睡眠，缓解轻度的疲劳，可以促进晚上保持一个很好的睡眠状态。健身一定要采取正确的办法，不要急于求成，要采取循序渐进的原则，采取科学的健身方式。