孕期指南app

这款软件为各位妈妈们提供了非常多专业的备孕知识，通过这里来了解怀孕期间的注意事项和孕期指南，让宝宝更健康妈妈更放心。胎教知识、营养食谱等等，让你的孕育之路更加放心。

孕期指南介绍

给每一位孕期、坐月子当中的妈妈们提供了美味营养、可口的月子营养餐做法大全。能够为妈妈们补充体力，快速的恢复到产前身材，也能够调理身体，避免落下病根。

功能介绍

【提醒管理】怀孕期间的禁忌提醒、产检提醒、补营养提醒等。

【同龄圈+孕育圈】与同孕龄宝妈们畅聊，交流孕期问题和心得体会。

【专家必修课】知名专家为你解答孕期困惑。

【备孕日历】根据排卵期科学备孕，还有每日备孕知识分享。

【孕妈胎教】可以在后台持续运行播放音频，可能会影响电池续航时间。

孕妇饮食注意什么

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。