幻塔虫草养生面食谱配方一览

面食是中国传统美食之一，不仅有丰富的口感，还能搭配各种食材增加营养价值。如果你想要尝试一些更加健康的面食，那么幻塔虫草养生面食就是一个不错的选择。下面将为您介绍幻塔虫草养生面食的配方和制作方法。

幻塔虫草

幻塔虫草，又称灵芝、仙灵芝，是一种具有很高药用价值的中草药。它能够促进人体免疫力，减轻疲劳、增强记忆力，还能起到延缓衰老的作用。

养生面

养生面是一种以健康食材为原料，制作出来的面食。它不仅具有传统面食的口感，还能够提高人体免疫力、强身健体，是一种非常健康的食品。

幻塔虫草养生面的制作方法

材料：面粉300克、水适量、盐适量、幻塔虫草粉适量

步骤：

1.将面粉倒入碗中，加入适量的水，搅拌成面团。

2.将面团揉成光滑的面球，放置在碗中醒面30分钟。

3.将醒好的面团擀成薄片，再将它们切成宽度相同的面条。

4.将面条放入热水中焯熟，捞出沥干水分。

5.加入适量的盐和幻塔虫草粉，搅拌均匀即可。

幻塔虫草养生面的营养价值

幻塔虫草养生面的主要成分是面粉和幻塔虫草粉。面粉中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，而幻塔虫草粉则富含多种氨基酸、多糖、三萜类、酚酸类等营养成分。这些成分能够提高人体免疫力、增强记忆力、延缓衰老等。

总结

幻塔虫草养生面是一种非常健康的面食，它不仅具有传统面食的口感，还能够提高人体免疫力、强身健体。如果您想要尝试一些更加健康的面食，不妨试试幻塔虫草养生面吧。