2.葱姜蒜末
3.干辣椒
4.盐、鸡精、生抽、料酒、糖、醋、生粉
1.准备好所有材料,将西瓜皮削去表皮,切成长条状备用。
2.将切好的西瓜皮焯水烫熟,捞出沥干水分备用。
3.热锅凉油,爆香葱姜蒜末和干辣椒。
4.将焯水后的西瓜皮放入锅中,加入盐、鸡精、生抽、料酒、糖、醋,翻炒均匀。
5.加入少量清水,继续翻炒至水分收干。
6.最后加入适量生粉水,翻炒均匀,让汁水收稠即可。
1.焯水时要加入少量盐和料酒,这样可以去除西瓜皮的苦味。
2.炒制时要不停地翻炒,以免烧糊。
3.口味可以根据个人喜好适当调整,比如加入少量酱油、辣椒酱等。
4.西瓜皮含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于保持皮肤健康。
辣炒西瓜皮是一道营养丰富、美味可口的佳肴,不仅可以利用西瓜皮,还可以增加人体对营养的吸收。在明日之后中,我们可以通过制作这道美食来增加生存的乐趣。
版权说明:如非注明,本站文章均为皮努努下载原创,转载请注明出处和附带本文链接;