1.将黄芪、白术、党参、茯苓、炙甘草放入锅中,用清水煎煮30分钟左右。
2.将枸杞子、菊花、莲子、龙眼肉、红枣、桂圆肉加入锅中,再煎煮10分钟左右。
3.最后将煎好的药汁过滤掉渣,即可饮用。
一念逍遥玄天如意方具有调节气血、养生强身、提高免疫力、延缓衰老、增强体质等功效。尤其适合那些长期疲劳、身体虚弱、免疫力低下的人群食用。
1.不宜过量食用,以免造成不良反应。
2.孕妇、儿童、高血压、糖尿病等特殊人群应在医生指导下食用。
3.制作时要注意药材的质量和清洁卫生。
一念逍遥玄天如意方是一种传统的中医秘方,具有很好的养生保健作用。但是,食用时也需要注意一些事项,以免对身体造成不良影响。希望大家能够重视自己的身体健康,合理食用中药材,达到身心健康的目的。
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